Geachte Sonja Bakker

Geachte Sonja Bakker,

Ik heb je boekje nu al drie weken elke dag in mijn handen. Natuurlijk lees ik het helemaal door.

Je teksten zijn erg helder en begrijpbaar. Ik ben dan ook voortvarend begonnen.

Zoals je schreef, heb ik allemaal lijstjes in kastdeurtjes gehangen. Eentje met welke tussendoortjes wel mogen. Welk beleg wel mag. En zoals je al beloofde: Je valt af terwijl je wel alles mag eten!

Ook houd ik aan me aan je regel van: maximaal 2 bananen per week en maximaal 3 bakjes koffie per dag.

Bovendien sport ik twee keer per week en als het weer het toelaat, fiets ik naar mijn werk.

Inmiddels ben ik al 6 kilo kwijt. Dank je wel daarvoor.

Toch moet ik wat op biechten...

Afgelopen week heb ik een taartje gehad. Dit stond niet in je weekrooster.

Ook dronk 2 extra glazen wijn en snoepte ik een beetje van chips. Nu was je resoluut: een keer iets anders dan wat voorgeschreven staat eten mag, maar moest dit wel een vervangend product zijn.

Ik ben schuldig, Sonja! Ik at de dag erop, bijna niets....

Maar toen ik, zoals je aanraadde, eens per week op de weegschaal stond, was er niets bijgekomen!!!

Ik was verbluft! Hoe kan dit nu Sonja, vraag ik me af.

Of misschien kan ik zelf het antwoord geven!

Je toverwoorden 'minderen ' en 'variëren' zijn wellicht belangrijker dan je ijzeren weekschema.

En en het gaat er niet om wat je eet, maar hoe je het eet...

Je bent zo populair omdat je zegt 'dat je alles eten mag' maar dan wel minder en gevarieerder. Met veel water natuurlijk. Eigenlijk ben je de hele week aan het balancen!

Mag ik, na mijn onthutsende ervaring, stellen dat je de koningin van het balancen bent???

Hoor ik van je?

Groeten,

Douwe Gerlof